बीएमआई कैलकुलेटर
मीट्रिक या इम्पिरियल इकाइयों के साथ बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें
आपका बीएमआई
22.9
सामान्य वजन
कम वजन
< 18.5
सामान्य वजन
18.5 - 24.9
अधिक वजन
25 - 29.9
मोटापा
≥ 30
⚠️
BMI की सीमाएं
BMI मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता। एथलीटों का BMI उच्च हो सकता है लेकिन शरीर में वसा कम।
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सक्रिय रहें
नियमित व्यायाम BMI की परवाह किए बिना स्वास्थ्य संकेतकों में सुधार करता है।
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डॉक्टर से परामर्श लें
व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह के लिए, स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।